Kontraksi palsu itu kyk gimana rasanya bund?? Aku 31 week udh bisa ngerasain kontraksi palsu?

dari 28w pun sudah bisa dikatakan normal dan wajar kalau sudah mulai konpal. mules seperti mens/pengen pup tp mulesnya cuma di belakang area tulang ekor/pinggul, perut depan kencang, biasanya disertai agak ngos2an nafasnya. kalau konpal muncul, stop aktifitas, buru2 buang air kecil, lalu rebahan sambil nafas panjang pelan2