Hai nak tanya, macam mana kita nak elakkan kencing kotor ye?

doctor kata banyakkan minum air masak & amik air kencing pertengahan kencing jangan awal. saya sehari sebelum checkup minum air masak banyak banyak memang tak sangkut 🤣

Banyakkan minum air kosong & sentiasa pastikan miss v bersih,terutama selepas bersama suami.basuh bersih.dua ni paling penting.

Minum byk air masak dan air barli pun sama kena juga 😞

Minum air masak banyak je. Mana ada tips lain dah

Banyakkan minum air masak je. Tu je tips nya hehe