Ada yg tau obat sembelit yg aman untuk bumil ga bun?di sini ada yg sama sembelit di UK 21minggu ga?

aku pernah waktu 17w, sampe nangis2 karna gak keluar😅 karna aku tipenya gak mau yg terlalu ngeden gitu, cukup nafas aja, makanya susah haha aku pake microlax yg ditusuk lewat anus, 10menit kemudian langsung keluar plong rasanya, gak berani minum obat si, klo bukan dari dokter