Bun susu buat bumil apa yah yg bagus?LG nyari susu bumil bingung

saya ga minum susu ibu hamil selama hamil, tiap bulan kontrol ke dr obgyn selalu dikasih kalsium juga dan dr ga nyaranin susu ibu hamil kalau mau ya silahkan tapi kalau ga mau ga masalah yang penting vitamin ibu hamil selalu diminum tiap harinya. cuman saya suka minum susu uht biasa sih bund