Bun susu buat bumil apa yah yg bagus?LG nyari susu bumil bingung

gak tau yg bagus yg mana. sesuai kemampuan aja 😁😁 saya dulu minumnya sarikacang hijau kalau gak susus uht rutin tiap hari, susu hamil enek soalnya. rada gak suka susu juga