Banyak2 minum air putih Bun.. sama makan buah2an yang memperlancar bab..
klo aku kdng ssh bab kdg mlh bolak balik babgk tentu masuk d 32w
minum yakult bun, makan buah pepaya minum yogurt
aku malah mules trs ya klo dkit2 makan pedes
saya pernah tapi minum yakul dan buah buahan
air putih buah sayur bun atau + vit c
terimakasih saranya bun 🙏