Trimester 3 mulai dari paha ampe kaki bengkak, trus selangkangan paha gatal, merah2 karna gesekan

alhamdulillah aku tm3 ga bengkak bun , krna udh d biasain pas awal kehamilan ketika udh beresin rumah atau udh lama berdiri kaki nya pas rebahan langsung d ke atas dinding atau d pijit sendiri pake kayuputih dr mata kaki sampe lutut d pijitnya. klo soal selengkangan ibun jgn pke CD yg ketat ketat ya , krna itu awalnya keringet trs jd gatel. buat menjauhi gesekan paha mending pakein bio oil atau aloe vera biar leer ceuk sunda na mah