Bun apa sudah boleh usia kehamilan 34wk melakukan yoga hamil??

boleh banget bun, cm ttp dengarkan bahasa tubuh, kalau dirasa kencang atau sakit, bisa break dl baru lanjut setelah kencang atau sakit mereda 😊

ya boleh bgt. emg udh waktunya kan. dri awal hamil juga boleh. cuma beda gerakan aja