Gimana sii rasanya kontraksi palsu dan kontraksi asli itu, asli bingung gak tau rasanya udah 38w

kontraksi palsu masih jarang2 bund, dateng ilang gitu dalam waktu yg gak intens.. kalo kontraksi asli ada rumusnya 5 1 1, Durasi kontraksi 5 menit jeda selama 1 menit selama 1 jam