tablet tambah darah sesuai anjuran dokter atau bidan bun. tiap makan harus ada protein hewani sama sayuran hijau. stop teh dan kopi. susu dikasih jarak 2 jam dari minum tambah darah dan makan.
saya hb 8,6 dikasih resep obat sangobion diminum sehari 2 Alhamdulillah seminggu cek lgi jadi 12 bun .harus yakin jga jangan jdi beban pikirannya biar cepet naiknya
minum tambah darah, hindarin mnum teh atau yg mengandung kafein. pas makan juga hindarin minum teh. bisa menghambat penyerapan zat besi
saya juga kurang HB nya Bun. saran Bidan saya makan kurma atau kalau nggak hati ayam itu yang cepet naikin HB Bun. semoga bermanfaat.
banyakin makanan yg protein nya tinggi bund seperti tempe dan yg lain nya terus banyakin makan jeruk Dan istrirahat yg teratur
Ayu Nur