36 Minggu belom masuk panggul ditambah makin MLS gerak gimna ni Bun mau jalan tapi cuaca hujan truss

aku termasuk yg mageran kalau keluar rumah, jadi ku ganti olahraganya di rumah. bisa squat, nge gymball, yoga2an bumil dll. sesuai kemampuan aja buat durasinya, soalnya kan tiap bumil beda2 ada yg kuat ada yg engga. setidaknya harus olahraga bun.