Hy Bunda, apkah Ibu hamil hrus ada tmbahan nutrisi suplemen, bagi Sarannya donk Bunda, Suplemen ap?

harus bund karena sulit sekali memenuhi kebutuhan nutrisi harian kalo hanya dr makanan. suplemennya apa biasanya yg ngasi/ngeresepin ya bidan/dokter yg meriksa bunda tp kalo saya rangkum, kebanyakan kombinasinya begini : multivitamin kehamilan + kalsium + zat besi/tambah darah. rata2 begitu kalo kehamilannya ga ada keluhan apa apa, tinggal utak atik merk nya aja