Saya hamil 11 bulan, perut kembung, lemes, saya harus apa

mungkin bundanya typo ☺️ itu namanya ketidaknyamanan trimester 1 bun (mual, muntah, perut kembung, lemes) biasanya akan hilang sendiri ketika bunda sudah memasuki usia kehamilan 16 minggu keatas. cara untuk meringankan ketidaknyamanan tersebut bunda harus makan sedikit tapi sering agar gas yang diperut tidak semakin meningkat dan bunda bisa minum air hangat/air jahe hangat.