kalo ramen kemasan yg dijual di supermarket jgn sering2 ya bun, dicek kandungan natriumnya krn kita cm boleh mengonsumsi maks 1500gr natrium. mgkin bs diganti kentang atau roti
boleh, tapi jangan sering sering ya Bun. kalo gabisa makan nasi sayur atau buah aja Bun. aku juga begitu kentang rebus makannya kalo ga roti
batasi mie jangan sering2 bun.. klo aku juga sama ama nasi mual. aku ganti roti kadang roti gandum trus singkong gitu2
sebaiknya jangan terlalu sering makan mie. coba nasinya di gabti bihun atau kentang atau ubi
kurangi ya bund. klo ga doyan nasi coba lebih aman makan roti atau buah2an
ganti roti,ubi,buah. jgn makan mie banyak2.
Bahaya kalo sering dn bnyak
jgn berlebihan