Apakah benar gak boleh bun selama mnyusui mkn"nn pdas dan mnm air dingn

Kalo setau saya dari ikut beberapa kelas menyusui, untuk minum air dingin itu mitos bun, ga akan mempengaruhi suhu ataupun kandungan di asi. Tapi kalo makanan pedas lebih baik dicek dulu bun, dedenya ada alergi engga dengan cabai, cara ngeceknya makan dikit2 dulu aja sambelnya, trus dicek kondisi debaynya ada masalah engga. Kalo ga ada masalah bunda bisa coba tingkatin porsi/kepedasannya sedikit demi sedikit sampai sesuai selera bunda sambil tetep dipantau y bun kondisi debaynya. Aku juga sama ko bun suka pedes, alhamdulillah debayku gpp.