Obat untuk susah bab yang aman untuk bumil

kalo gabisa BAB kurang dr 3hari baiknya minum air putih yg banyak sama makan buah yg banyak air. tapi kalo udh lbh dr 3 hari pake microlax yg dimasukin dubur aman buat bumil

minum yakult. bangun tdr mnum air hangat. makan pepaya. bykin makan sayur buah sama minum yogurt.