Makanan apa saja yang baik untuk ibu hamil diusia 8 Minggu kehamilan?

yang penting jgn bakar2an dan makanan mentah.. konsumsi makan2an gizi seimbang bu, tambah kapsul kedelai katuk dan kelor, biar pas lahiran lancar mengAsihi nya.. beli yg kapsulannya aja, di nen ibu 100% alami, liat aja instgram nya @nen.ibu https://shopee.co.id/product/48894711/7145685773?smtt=0.48896099-1605797629.9

Yang banyak mengandung asam folat. Contohnya alpukat