Bun sya mau tanya dong kehamilan sya udh msuk 8bln knp ya perut dri pagi sakit aja sembelit trus ☹

coba rutin minum yakult or yagurt bun. aku minum itu terus setiap hari alhamdulillah selama hamil ngga sembelit. sama sering2 yoga hamil bun. kan kalo kita gerak sehat gt peredaran darah lancar dan pencernaan gerakannya jg ikut normal bagus bun. semangaaattt