Mau nanya ni bun hml 37 week mlm nya sama skali ga bisa tdur, tidurnya pagi trus solusinya apa ni?

Bun, itu normal bgt di trimester akhir krn perut sdh gede, BAB jd sering, dan anxiety mau melahirkan bikin tidur berantakan Coba posisi tidur miring dgn bantal di bawah perut & lutut, atur AC/ventilasi supaya nyaman, trus jangan terlalu banyak minum sebelum tidur biar ga sering ke kamar mandi malam-malam, tp klo insomnianya sampe mempengaruhi kesehatan mending cek ke dokter kandungan ya! Udah mau ketemu baby nih, tetap semangat dan percaya tubuhmu bisa, bun!