makanan:
konsumsi sayur, buah2an dan protein seperti telur, daging dan ikan
asam folat: https://s.shopee.co.id/6fWelVbJuz
atau bisa beli vitamin kehamilan yg ini kandungannya udah lengkapp https://s.shopee.co.id/8UzGwOWGjY
susu hamil: https://s.shopee.co.id/10ixdIVvv
skincare aman untuk bumil busui:
1. https://s.shopee.co.id/9UroH7Olym
2. https://s.shopee.co.id/7fQA5mMtvl
3. https://s.shopee.co.id/6AbMJ2j7RL
4. https://s.shopee.co.id/6fXctylLgf