senam hamil

Senam hamil sebaiknya di lakukan waktu apa ya bun

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Makasih ya bun.. semisal senam sendiri ikutin gerak yg ada di youtube boleh nggk

4y trước

Saya juga senam sendiri liat yutube bun.. Pelan2 dan hati2...Senamnya disesuaikan dg umur kehamilannya bisa dimulai setelah 20mg.. Tp dg catatan kondisi ibu baik dan sehat, keadaan janin juga gak d masalah. Biasanya di yutub juga dijelaskan kondisi yg boleh dan tidak boleh dilakukan untuk senam hamil..