Rasa letih tapi susah nak tidur

Hi semua. Saya nak masuk 27w dah dan skrg asyik rasa penat sgt. Rasa nak baring2 je… tp bila malam susah pulak nak tido. Mata tak leh nak pejam tp badan macam penat. Apa tips mommy2 sekalian 🥲 nak kekal bertenaga sbb saya berkerja jugak kadang sampai 10 malam #firstmom #pleasehelp