Bila untuk bersama dan berapa kali dalam seminggu untuk membantu proses bersalin?

Hi semua, saya first pregnancy, saya baca banyak tips yang mengatakan harus bersama suami untuk membantu delivery process, boleh saya tahu minggu ke berapa saya boleh mulakan dan berapa kali dalam seminggu? Sebab saya tidak mahu terlebih atau terkurang yang boleh membuatkan proses cepat atau lewat. Mohon bantu saya walaupun soalan agak sensitive. Terima kasih.#bantujawab #ingintahu