Kawal Berat Badan

Hi semua, nk tnya, sy baru 2nd check up smlm. Skrg kandungan masuk 11weeks. Tp berat sy naik 2kg dlm masa sebulan. Kandungan masih awal n awal juga berat utk naik sebanyak itu Dr ckp. Dr ckp after 20mggu berat blh naik 1kg je sebulan, tkut risiko darah tinggi/kencing manis. Mommies semua ada tips tak how nak control berat sbb skrg ni sy berselera tinggi, lps sejam mst akan lapar blk. Klu tak mst badan lemah, muntah2 Tq.