sama bund aku tensi aku jg sgtu gak ada riwayat darah tinggi . tapi memang doyan makanan asin sama susah tidur kalau malam akibat asam lambung naik jadi serba salah tidur
Itu masih tergolong normal batas tensi sampai 150, kurangi makanan gorengan, lemak dan santan, perbanyak buah dan sayur.
ummu faiz