Bunda semua....minta tipsnya donk mengatasi sembelit saat trimester ke 3 🙏🙏🙏

aku suka konsumsi yogurt sama buah naga, bagi aku itu super ampuh ketimbang ke dokter bund. aku pas kaka sampe berdarah saking udh mules tp susah BAB. ya tapi kembali ke bunda kadang ada yg ogah ribet lsg leppp obat, sebelum obat saya biasakan untuk altermatif alami dulu bund. semoga cocok juga ya 🥰

kalau saya konsumsi banyak air sama pepaya Bun, ngefek banget. saya di uk36w bahkan ngalamin kayak muncul benjolan di sekitar dubur, setiap habis bab, tapi langsung saya gempur pepaya, setelah 3 hari udah ga ngerasain benjolan lagi pas bab

kemarin waktu masuk rs saya bund dan dstu saya juga bab sembelit smpe keluar drh🥺 tapi dktrnya nyaranin mnum obat ini dan aman buat ibu hamil dan alhamdulillah hilang semblitnya dan makan pepaya juga

oh iya aku coba bunda...aman ya buat bumil....kmrn coba minum yoghurt cimory blueberry tapi masih sama aja

aku kasih tau yg simple aja ya bund makan aja pepaya atau pisang. sama banyak air putih udh itu aja.

Kata obgynku kmren, minum yakult, mom. Tapi saya pake pepaya + minum air 3L baru mempan sih

pagi² sebelum perut keisi apa² makan pisang dulu klo aku alhamdulillah tiap hari lancar

Banyak minum air putih bund sama makan buah sayur

minum Yakult atau ga yogurt bund

mkn pepaya sama yogurt