Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi

Hai Mom, paham banget deh rasanya, hamil anak ketiga sambil ngurus 2 bocil itu bener-bener ujian! Yang membantu buat kami-kami, makan dalam porsi kecil tapi lebih sering itu sungguh nyata perbedaannya, jangan sampe perut kosong karena bikin mual makin parah. Terus hindari makanan berlemak dan pedas dulu, sama hindari bau-bauan yang strong (beberapa teman saya langsung pengen muntah cuma karena bau masakan); minum air sedikit demi sedikit tapi sering juga lebih aman daripada minum banyak sekaligus. Coba istirahat meski sebentar-sebentar kalau bisa, atau libatkan bantuan suami/keluarga untuk ngurangi beban, di 7 minggu ini tubuh emang lagi berjuang banget. Semoga segera membaik, dan pas nanti sebaiknya cek juga dengan dokter kandungan kamu untuk pastikan semuanya baik-baik aja! Semangat, Mom!
Đọc thêm