Hamil 20 week

Hai Bun! Nyeri selangkangan di minggu ke-20 itu bisa jadi normal sih, tapi timing-nya emang agak lebih awal dari kebanyakan ibu hamil lainnya, biasanya baru dimulai pas trimester 3. Yang terjadi adalah hormon relaksin membuat sendi panggul jadi lebih lentur sebagai persiapan persalinan, dan ligamen di area itu mulai merenggang, jadi rasa nyerinya itu natural banget. Beberapa teman saya ada yang mulai merasa seperti itu di trimester 2 juga, jadi emang tiap orang beda-beda . Pastikan posisi istirahat Bun nyaman, coba pakai bantal di antara paha saat tidur, dan jangan terlalu lama dalam satu posisi. Tapi karena Bun baru minggu ke-20, worth it banget untuk check sama dokter kandungan atau bidan Bun aja, cuma untuk pastikan semuanya aman dan nggak ada yang lain yang perlu diperhatiin.