Olahraga gymball

Selamat pagi bunda² semuanya.. Aku mau tanya dong Bun, kalo olahraga gym ball sebaiknya dilakukan pada usia kehamilan berapa minggu yaa? Tolong bantu jawab ya bun soalnya pengalamanku minim karna hamil anak pertama🙏terima kasih🥰#seriusnanya #bantusharing #trimester3