Makan pedas untuk ibu hamil

Selamat pagi bunda, bunda mau tanya dong... Dari awal sblm tau hamil suka banget sama pedes* gak sampe skrg udah jalan 18 Minggu masih suka pedes tapi stlh makan pedes perut jadi agak kram, gimana ya bunda solusinya 😁 makasih