ASI keluar di UK 16w

Selamat pagi bun mau tanya normal ga sih ASI aku udah keluar dari UK 16w sampai skrng 28w6d malah ASInya banyak PDnya jadi sakit karna ASInya keluar terus tapi adenya belum lahir. Malah PDnya sampai nyeri. Mau pakai pompa ASI katanya jangan nanti timbul kontraksi. Kira² solusinya gimana yaa bun. #seriusnanya