Jangan stress ya bun. Semua udah Ada waktunya sendiri. Banyakin gerak aja bun . Jalan jalan pagi
Coba dibawak aktivitas aja bun. Seperti beresin rmh, nyapu,ngepel atau jalan pagi gtu bun 😊
Gkpapa bun. Di pake olahraga ringan aja, kaya jalan kaki, ngepel, nyuci.
gpp bund masih 38w kok mngkin blum waktux aja
Coba lbh rutin jalan, dan ngepel bun
Aku malah dari 32w udh ngerasain konpal Bun
Mkan kurma bun 6-7 ons perhari
gpp jngn stres bun
F I K A