TIDUR SORE

Selamat pagi bunda semuanyaaa... ?? aku kembali tanya lagi nih seputar tidur sore, aku tu klo abis mndi sore kan dingin yah trus bawaanya jd suka ngantuk kdang aku tidur kdang d paksain buat gk tidur juga, disini ada yg ngalamin juga gk kaya aku ??? Trus bagus gk yah ???