Pening rasa loya di usia 14minggu1hari?

Selamat malam semua,ada tak sama macam saya sudah 14minggu1hari pun alahan masih tetap ada belum hilang..terasa mual dan loya,pening nk pecah kepala rasanya,selere makan kadang hilang makan tidak banyak..boleh bagi tip untuk kuat kan selere makan tak..sebab misi dekat klinik asik bising ckp suruh makan banyak nanti berat tak seimbang dengan usia kandungan.jadi saya agak risau sangat.. sebab ada setengah orang dah nk habis trimester pertama alahan semakin berkurangan,tapi saya masih sama je,ada tip tak untuk kuat kan selere makan..saya beberapa hari selere kurang nak makan..😪ada tak ibu dekat luar sana sama seperti saya,dah 14minggu tapi tetap masih alahan mkn tak seberapa banyak.klu makan banyak terasa cepat kenyang dan nk muntah balik..🫩🫩

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Sabar ya, sebenarnya ramai ibu yang alami loya sampai minggu 16-20, jadi awak tidak keseorangan dalam hal ini. Yang paling membantu yang saya dengar adalah makan sikit tapi kerap, jangan biarkan perut kosong terlalu lama, sebab perut kosong tu yang buat loya bertambah teruk, dan elakkan makanan berlemak atau pedas buat sementara waktu. Seorang kawan saya pernah cuba letak biskut cream crackers di tepi katil, makan sikit sebelum bangun pagi, dan katanya memang membantu kurangkan rasa pening tu. Kalau boleh, rehat yang cukup dan elakkan stres juga penting, sebab badan yang penat akan buat simptom rasa lebih teruk. Tapi memandangkan kepala pening teruk dan selera makan terjejas agak lama, mungkin baik awak bincang terus dengan doktor atau O&G awak supaya mereka boleh pantau dengan lebih teliti ya, lebih selamat begitu.

Đọc thêm

Home Birthclub: April 2026 selamat malam semuaada tak sama macam saya sudah 14minggu1hari pun alahan masih