bun mau tanya, posisi tidur yg aman nyaman buat bumil 19week gmn ya biar ga pegel² ?

bunda aku pun mengutamakan menghadap ke kiri karena saran, cuma kita jg tersiksa kalo terus"an hadap kiri, bikin jadi ga nyaman jg. diimbangi saja bunda, menghadap ke kanan jg, kalo dirasa ga nyaman rubah lagi hadapnya. Kalo untuk tidur kita ga akan bisa jaga polah tidur kita mau gimana, biarkan tubuh bergerak alami gimana mestinya terpenting jangan tengkurap saja, terlentang pun meski kita lg tidur kan ga sadar kadang lama" berasa ga nyaman akhirnya kita sadar barulah rubah posisi. dibuat nyaman aja tubuhnya bunda ..

senyamannya aja asal jangan tengkurep aja bun. aku juga miring kanan kiri terlentang setengah terlentang setengah miring pokoknya mana2 ajalah yg bikin nyaman deh

boleh bun gimana aja yg penting bisa lelap dan istirahat. karna tubuh kita udah di stel buat berubah2 posisi tidur jd ga mungkin miring kiri terus

senyaman aja bun, akupun masih telentang,karna kita pasti tau posisi mana yg nyaman mana yg bikin sesak

miring kiri bun