Ada petua naikkan hb tak ?

saya makan supplement iberet baru hb okay. minum delima, Calla milk, makan jambu batu, kerang, sayur bayam pun masih sama bacaan hb nya. bila try iberet baru hb maintain 12

Sy hb da drop baru2 ni jdi 10.4 dari 12.6😌 Dr suruh makan banyak sayuran hijau dan red meat.

Calla milk sis. I pregnant kedua this time takda masalah hb sbbkan calla milk 🌸

buah jambu batu bagus untuk naikkan hb

buat jus buah bit insyaallah hb cantik🤏🏻

Makan folic acid dengan air limau

sayur bayam dan telur rebus

Pati delima & bayam

makan kerang & ikan

Try minum air saffron