sis boleh try susu kambing. anak first sy, sy mnum susu kambing je Alhamdulillah hb elok ke 12 ke atas. ni pregnant anak kedua pn mmg amalkn susu kambing. susu kambing tu kena cari la yg sesuai dgn tekak klau ada alah. sbb tkt ada yg bau hamis tu. boleh try yg brperisa klah xda gdm.
zincofer+ buah oren sebijik.. jgn sunquick pati tu boleh dtg gdm. sy 15 week masih mual2 setiap hari buah oren ngn zincofer. 1st pregnancy obimin. second ni cabar diri amik jgk zincofer kate terpaling tinggi iron. wajib amik yeeee... now hb sy 12-13.
saya dari anak yg first amal mkn iberet folic acid 500...tu je kot yg sesuai dgn sy...hb sentiasa cantik...
Mkn pati delima gulsan sis , yg dkt tt tu ..sy mkn yg tu okey utk naikkn hb
Sama la sy....Alhamdulillah
Cuba try mkn ubat Iberet Folic 500. Ada folic acid, iron, vitamin
Hamba allah