Wah, seronoknya bila dah masuk 20 minggu lebih! Memang biasa rasa ngilu dan geli bila bayi aktif dalam perut. Usapan ayah tu kadang memang buat dia lebih aktif, kan?
Kalau nak pastikan semua berjalan lancar semasa bersalin, penting untuk ibu mendapatkan nutrisi yang baik. Boleh cuba suplemen untuk ibu hamil dan menyusui, yang boleh membantu memberikan tenaga dan sokongan yang diperlukan.
Boleh check pautan ni untuk lebih info: https://invl.io/cll7871 .
Semoga semuanya berjalan lancar dan selamat bersalin nanti!