Sakit area pinggul

sama sis. saya dari 16w sampai sekarang 18w sakit kat bahagian pinggul, pinggang dan celah kangkang (kaki kiri sahaja). lagi2 kalau berjalan atau berdiri lama sikit. nanti mula lah sakit sangat2. dari duduk nak bangun pun sakit 🥲

Sama…minggu lepas sampai tak boleh jalan sebab bila kaki menekan lantai terus kena sampai ke pinggang. Amik tungku atau heat pad tuam dekat area2 blkg dan pinggul sblm tido. Rasa lega sangat2.

sama lah, tengah merasa sekarang dah masuk 17week susah nak bangun nak jalan pun kena slow slow 😣

normal