bumil boleh ga makan buah plum

Sekarang ada dimedsos yang nawarin buah plum yg uda ada ijin depkes dan bpom kira2 boleh ga ya bumil konsumsi? Katanya bagus buat tulang, stamina tubuh, kesehatan dan bayi.. kalau ada yg pengalaman konsumsi buah plum sharing dong ka.. plisssss ??