Biar bisa mengatur pernapasan saat melahirkan dengan baik dan benar. Tp menurut cerita teman saya. Hal yg dia praktekan pas senam hamil seketika buyar pas hari H 😂
20w mulai boleh bun.. Utk mempersiapkan tubuh kita menjelang persalinan.. Biar otot-ototnya rileks & kuat berkontraksi.. Biar lentur juga bun..
khadeejah