Sudah mulai susah tidur 😢 kaki mulai kebas .. duduk sudah eungap 😢

Bun, itu emang normal banget di trimester akhir krn perut yg berat dan posisi tidur jd terbatas! Coba tidur miring ke kiri, kasih bantal di antara lutut dan di bawah perut biar lebih nyaman, atau adjustable pillow biar kepala lebih tinggi dikit, aku sendiri jadi bisa tidur lebih lama gitu. Tp klo kebas terus atau makin parah, mending cek ke dokter kandungan ya bun biar yakin semuanya oke!