hallo bunda, turut berduka karena rasa sedih bunda.. jika bunda ingin hamil, berikut ini saran saya.
1. Upayakan berat badan sudah ideal dengan BMI normal
2. Upayakan pola hidup sehat
3. Minum suplement asam folat atau disebut juga vitamin b9 saat merencanakan kehamilan. Misalkan hari ini belum hamil juga dan sedang menstruasi, konsumsi asam folat dapat dilakukan 1x400mcg . Konsumsi dapat dilanjutkan hingga 3 bulan kedepan sambil melakukan upaya hubungan suami istri seminggu 2-3 kali dan di masa subur.
Upayakan untuk periksa usg maksimal setelah 4 minggu telat haid. semua ibu hamil berisiko mengalami keguguran.. ada beberapa yang rentan, ada yang tidak rentan. oleg karena itu,, semua ibu hamil diupayakan untu, cek ke spog untuk usg sebelum usia hamil 8 minggu yg dihutung dari hari pertama haid terakhir