Hasil Pumping Sedikit

Sebenernya karena mindset bun. Sharing dikit yaa.. aku juga sempet asi seret dan sedih luar biasa krn anak aku kaya kelaperan terus ga pernah puas kalau nyusu, nyusu jg bisa sampai sejam tapi itupun masih rewel. Makin stres aku smp nangis-nangis kejer krn anak mulai lemes. Semua asi booster yg dijual tuh aku beli dan rutin konsumsi, blm lagi sayuran hijau dll juga aku makan tp ga ngaruh sama sekali. Akhirnya aku nyerah dan kasih dia sufor utk sehari itu aja, duh bun merasa bersalah luar biasa tp satu sisi juga lega krn anak tenang dan ga seperti kelaperan. Tau ga bun besokannya asiku langsung luar biasa deres. Sekali pumping sampai 150ml, sampai hari ini masih deres karena aku sadar kunci asi lancar cuma ibu yang happy (suamiku pun supportif bgt soal ini) dan aku udah ga pernah kasih baby sufor lg, bener2 cuma sehari itu aja. Mungkin saat itu krn dia tenang, akupun ikut tenang dan ga stress lagi jadinya produksi asiku sampai melimpah. Btw aku bukan saranin bunda buat coba sufor yaa, maksudnya krn pengalamanku trsbt bikin makin yakin kalo asi deres tuh bukan patokan dr asi boosters atau makanan dll tapi dari kesehatan mental ibunya, kalo ibunya ga ada stress dan selalu happy. Asi bakal kenceng bgt produksinya, dijamin dehhh.. semangat terus bunda

bunda..sama bgt sm aq...anak ku umur sebulan bb nambah hanya 300 gr. tp kata bidan gpp..asal bb bayi bertambah..yg gk boleh itu bb turun atw gk bertambah. aq yakin aja terus .wlw hasil pumping sedikit. itu krn metode pumping yg gk da ilmunya .tmbh lagi kl kt full dbf. otomatis sisa dbf yg bs kt pumping. ya itu...hasilnya dikit. buka. berarti hasil pumping dikit .asi kt dikit. percayalah prinsip asi bun...SUPPLY by DEMAND. Apa yg dikeluarkan. itu lah yg didapatkan..asal pelekatan pas .bayi kenyang koq bund. Kl mau bertekad pake asi .yakin aja bun. Allah tu kasih kt asi yg cukup koq. Alhamdulillah pas 2 bulan baby ku naik 1.2 kg. pas 3 bulan naik 800 gr. Alhamdulillah garis hijau 2 bulan berturut-turut. mertua dl pernah nyaranin tmbh sufor,krn dedek nenen terus . seperti gk puas2..ternyata itu bukan krn gk cukup asi kt..tp krn growth spurt. bulan ke 4 aq udh masuk kerja...tp cuma 3 jam aja..itupun sore. mau gk mau aq hrs pumping. anak ku 2.5 bulan aq udh stock asi. aq percaya diri aja .wlw dl pernah coba..dptnya hanya 10ml. pas aq baca wkt pumping yg bagus itu dr jam 22.00-07.00. nah dr tengah malam itu PD kanan udh gk aq nen kan lg ke baby ku. aq cm nen kan yg PD kiri aja. nah pas subuh...aq pumping yg kanan. Alhamdulillah tiap hr dpt 120-150 ml. cukup utk baby ku yg aq tinggal kerja sore selama 3.5 jam. aq simpan d chillet aja. krn buat kosumsi sore itu jg. cb deh bunda mindset diubah. aq jg gk minum asi booster. cuma aq wajib minum 3 liter air plus makan sayur tiap hr. trus banyak berdoa aja.

Aku sharing sebagai eping mom ya, semoga sedikit dari saya membantu mommy 1. Hindari stress perbanyak istirahat, jd newmom kegiatannya banyak bgt sampe lupa istirahat. Kayanya salah satu buat asi seret adalah istirahat yg kurang. Sebisa mungkin kalo baby bobo mommy ikut bobo ya 2. Mindset nya happy, bisa melakukan hobi atau minta suami ajak jalan meskipun cuma kedepan rumah (Dede titipin nenek kakek bentar aja) *kalo memungkinkan 3. Makanan bergizi ini sudah pasti yaa mom, pastikan terhidrasi dg baik. Aku pernah jarang minum akhirnya ASIP nya turun juga. 4. Sering pumping yaaa, semakin kasih jadwal antara 2-3jam sekali pumping nya berapapun hasil ya. Semakin tidak disiplin badan juga ngatur produksi asi selanjutnya juga berdasarkan kita mom 5. Konsumsi vitamin asi booster sayur mayur dan teratur. Kadang jadi mommy lupa makan yaaa, inget yaa mom bagaimana buat produksi asi kalo tidak ada yg bisa diproduksi 🫶🏻☺️ At least makan 3x sehari dampingi dg snack buah2 an. (Disini aku cuma konsumsi blackmores sedari hamil sampe sekarang menyusui alhamdulillah lancar ) 6. Mindset nya mommy tanamkan aku bisa menyusui hingga 1-2tahun ASI eksklusif Bismillah semangaat semoga diberi kelancaran oleh Allah swt aamiinsemangat pumping (mohon maaf kalau berantakan, semoga pesannya dapat diterima)

Bun anak pertama ku juga gini. Aku yg newmom ngerasa asi kurang. Bb anakku di bawah garis kuning malah bun. Aku nangis dan stres. Anak sufor harus anti alergi dan ekonomi ngga mendukung. Akhirnya aku paksain buat pumping ngga keluar sama sekali. Krna kata dr klo udah biasa dbf ngga akan bisa keluar asi klo di pumping bun. Anakku pas 6 bulan mpasi lebih parah GTM MasyaAllah.. Aku sampe kurus kering bun mikirin anakku. Asi ngga keluar. Beli sufor ngga kuat. Pumping ngga keluar. Makan anakku ngga mau. Pada akhirnya anakku jadi sasaran kalau aku habis kesabaran. Aku stres bgt. Sekarang anakku di surga bun.. Dan aku nyesel se nyesel2nya krna ngga bisa jadi ibu yg baik. Sampe sekarang jadi trauma. Ya Allah ampuni hamba.. Intinya jadi ibu harus sabar. Ttp happy. Jangan maksain anak kita sesuai keinginan kita.. Ke dokter bun.. Wajib bgt. Krna dulu aku klo ke dokter di marahin trus jadi ngga mau ke dokter buat periksa in anakku. Semoga bunda dan dede sehat selalu ya

Boleh tahu apa yang membuat Bunda merasa ASI kurang? BB lahir bayi berapa? Lahir cukup bulan atau premature? Apakah ada kondisi khusus? Untuk hasil perah, memang kalau baru pertama kali perah yah belum tentu langsung dapat hasil banyak. Perah ASI perlu keterampilan tersendiri, makanya perlu latihan juga 😁 Saya dulu pas anak pertama, baru pertama kali perah saat anak usia sekitat 2 bulan karena persiapan kembali ngantor, dan hasilnya lebih sedikit daripada di foto, padahal perah sekitar 1 jam kalau nggak salah. Namun, saya senang dan bersyukur karena ASI-nya keluar saat diperah. Saya perah setiap ada kesempatan dengan mengutamakan menyusui anak. Alhamdulillah lama kelamaan semakin bertambah dan saya bisa dapat stok sekitar 40 atau 45 botol @100ml kalau nggak salah. Prinsip dasar produksi ASI adalah supply by demand dan dipengaruhi mindset. Namun menurut saya kalau perah ditambah dengan prinsip practice makes improvement Semangat yah, Bun

cerita dikit, aku awal lahiran jg sama asiku dikit, waktu pumping jg cuma dapat 20ml padahal udah berjam2 mompa, mana paksu sring bngt blng "cobalah ampe full botol" duhh pengen tak sumpel make alat pompa 😆 tp aku tau kalau dibawa stres bakalan ngaruh ke asi, jdi omongan paksu gak ku masukin hati. Waktu debay umur seminggu turun bbnya sedih bngt dengrnya ampe kepikiran, akhirnya ikhtiar power pump walau harus berkelahi dengan jam tidur, jam tidur jadi cuma 3jam. Aku perbanyak air putih (ini paling utama) air putih dalam sehari bisa aku habisin 2-3liter bahkan lebih, minum asi booster 2macam (tapi beda waktu), alhamdulilah skrng udah cukup bngt diusia bayiku 1bulan dosis 100ml per minum. Intinya adalah air bun, coba perbanyak minum air, dan power pump tiap 2jam, insyaallah seminggu ikhtiar pasti naik volume asinya, semangat 💪🏻 dan jangan stres 😁 jangan lupa makan banyak jg hehe

stress itu penyebab utama deh kayaknya Bun makanya asinya seret. aku pun begituu 😅 3 hari lahiran alhamdulillaah asi langsung deras bgt. sekali pumping kanan kiri sampe 130ml-150ml. tapi di hari ke 9 tiba2 asi seret bgt. soalnya aku nangis + stress bgt anak masuk RS karena bilirubin tinggi. perawat nanya mau full asi atau d bantu sufor. dengan pedenya aku jawab "full asi" tanpa tau pas payudara kanan kiri di pumping cuman dapet 50ml. itulah tadi aku stress bgt keingetan anak. kepikiran karena jauh dr anak makanya seret bgt Asiku. akhirnya aku bilang ke diriku sendiri, "gapapa, anak d RS karena emang butuh penanganan yg tepat. mungkin kalau gak begitu aku yg bakalan nyesel" dan benerlah Asiku balik deras lagi alhamdulillaah.

saya juga gitu bun pengalamannya asi seret smpai baby saya kuning di rawat di RS 4harian sedih dong saya malah asi benar² gak ada tpi suami suport trus bilng ke saya jgan sedih bawa happy dan makan banyak sayur dan buah sampai bayi saya pulng ke rumah saya paksain asi trus babynya dan saya pumping semakin hari semakin banyak bun yaa kalau saya pas ngAsi sama pumping smbil nonton video lucu² gt bun gak kerasa aja botol pumping banyak asinya dan kalau ngAsi baby pun gtu saya ajak babynya main ngomng candaan baby nya walau babynya blum tau apa² dan puji Tuhan sekarng baby saya gembul bun lahir bbnya 3.7 kemaren tgl 12 imunisasi bbnya 6.7 😊 semangat bun jangan menyerah... 😘😘😘

isapan pompa sama isapan bayi itu lain. isapan bayi itu keluarnya 3-4x lebih banyak daripada isapan pompa.. hayo rubah mindsetnya . bukan asiku kurang tapi "asiku cukup buat bayi ku" asi cukup ga harus rembes .. cek tanda kecukupan asi pada baby, pipis minim 6x dalam sehari, kenaikan bb sesuai dg kbm atau di atasnya (bukan dibawah kbm atau stuck) bb bayi ga harus di atas garis hijau banget, di garis hijau aj tetap bagus ko.. dipantau dr bbl nya, kenaikan tiap bulan diplot di kms atau download primaku. ga harus gemuk yg penting sehat bisa coba ke konselor laktasi, pijat oksitosin + breastcare mam.. harus happy jangan stress..

Kuncinya sih dari bunda sendiri sih, berpikir positif jangan stress bun pokoknya dibikin happy ,aku makan seadanya bun ga pernah minum booshter, tapi emang kuncinya itu di kita sendiri!. soalnya pas di rumah mertua asiku biasa aja anakku dikit dikit nyusu terus pd ku lembek gitu, karena akunya gak betah gak seneng di rumah mertua jadi stress!! Nah pas pulang ke rumah sendiri anakku kalo nyusu cuma sebentar tapi yang sampe teler gitu PD habis di susuin lembek tapi selang 2 jam mengeras lagi full isi lagi bun anakku kadang sampe kualahan kalo pas nen di lepas sampe ngucur gitu intinya happy aja, suport keluarga lingkungan sama suami.