semangat bund, bisa dicoba yoga/gerakan2 buat bantu bayi masuk panggul, bisa lihat di youtube, atau banyakin jalan kaki. utk ningkatin hb pernah baca banyak makan buah naga.
berdoa jangan lupa, sabar, ikhtiar dan positif thinking yaaa bund
aku juga lahiran 4 hari sebelum hpl, aku mikir semuanya kembali lagi ke ketetapan allah, yg penting udh ikhtiar dan berdoa. lahiran spontan/sc ada resikonya masing2 dan yg pasti tidak mengurangi nilai kita sbg ibu bund
Biar bayinya cepet turun ke panggul liat senam ibu hamil aja bun di youtube atau ga sering jongkok berdiri bun nanti bayi bakalan cepet turun ke panggul. Untuk naikin hb banyakin makan ati ayam sama telor rebus bun.
Wiesye Vania Wulandari