Ada yg sama GK sih 20week masih ngerasain mual pusing + nyeri badan pegal² sedangkan pagi senam/yoga

Bun, mual pusing di 20 minggu itu normal sih tp klo disertai pegal² parah mending cek ke dokter ya krn bisa jd butuh istirahat lebih banyak! Aku dulu pas 5 bulan jg masih mual tp abis aku kurangin aktivitas dan minum banyak jadi agak membaik. Mungkin tubuh lagi bilang "hey, slow down" jd tp senam/yoga sama bersihin rumah dalam satu pagi mungkin agak berat, coba pilih yg mana aja aja