Schedule cs po anu gagawin para hindi kabahan takot po KC ako sa karayom at hospital thank u

Sis, normal lang ang takot mo, ako nga nagpa-CS din at kinakabahan pa rin kahit may schedule na! Bago mag-CS, pwede kang mag-focus sa deep breathing para mapanatag ang sarili mo, at pag-usapan mo rin sa doctor mo ang lahat ng concerns mo para mas maliwanagan ka at hindi ka mag-isip ng kung ano-ano. Isang tip ko pa, dalhin mo ang isang taong mapagkakatiwalaan para hawakan ka ng kamay (or kahit mag-kwentuhan sa labas haha), kasi minsan ang nakaka-destress talaga eh 'yung alam mong may kasama ka. Kaya mo yan sis, marami na kaming naka-survive!