Olahraga menjelang lahiran

Saya skrg hamil 33 minggu, kira2 olahraga yg seperti apa yg cocok dan gampang dilakukan d dalam rumah untuk persiapan lahiran ya bun?

Lily

Bundanya bia

1 Trả lời

Viết phản hồi

bisa yoga, main gymball, squat dll banyak2 liat sosmednya bidan ajaa, suka pd sharing gerakan2 sederhana yg bagus buat persalinan normal jg. jalan kaki jg bisa kok bun didepan rumah aja gausah keluar, atau mondar mandir didalem rumah, kl muat hehe

Lily

Bundanya bia

2mo trước

Terimakasih bun🙏🏻

Home Grup HPL: Juni 2024 saya_skrg_hamil_33_minggu_kira2_olahraga_yg_seperti_apa_yg_cocok_dan_gampang_dil