Kontraksi 5 bulan

Saya mengalami kenceng2 atau kram di perut dan sangat menyakitkan, saat diperiksa ke dokter katanya jika tidak ada pendarahan tidak apa2, asal minum obat penguat kandungan. Kira2 bunda tahu gak antisipasi supaya tidak kenceng2 atau kontraksi dini?