Saat hamil tua, masalah sembelit memang bisa sering terjadi karena perubahan hormonal dan tekanan pada perut yang semakin besar. Benjolan yang Anda rasakan bisa jadi merupakan ambien atau wasir yang umum terjadi pada masa kehamilan.
Untuk mengatasi sembelit saat hamil tua, Anda bisa mencoba meningkatkan asupan serat dalam makanan, minum banyak air, berolahraga secara teratur, dan menghindari mengejan terlalu keras saat buang air besar. Jika masalah masih berlanjut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Segera setelah melahirkan, kondisi sembelit biasanya akan membaik secara perlahan. Namun, jika keluhan terus berlanjut atau semakin parah, penting untuk segera berkonsultasi dengan ahli kesehatan agar dapat diberikan penanganan yang sesuai.
Jadi, untuk mengatasi masalah sembelit saat hamil tua, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang tinggi serat, minum banyak air, dan jaga pola hidup yang sehat. Jika masalah semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter.
https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Đọc thêm
mama of 2 aktif anak laki-laki